你跟我一樣是屬於每天用眼超過8小時以上的辦公室族群嗎？又或者，無論家裡有還在唸書的小孩、或者已經退休的父母，時常需要坐在書桌前看參考書、寫作業，甚至滑手機？你是否有發現，即便3C螢幕能夠自體發光，但在光線不足的環境裡眼睛仍然感到吃力疲勞？舞光Eye Health全光譜護眼檯燈，就是為了上述的情境而設計。包裹的大小是一個長方形的盒子，雙手捧起來沈甸甸地，心想這台燈不是在網路上的照片看起來很輕量嗎？怎麼盒子那麼有份量？
舞光Eye Health全光譜護眼檯燈 | 實際安裝與設計外觀
打開紙盒就很驚艷！永續簡單的包裝設計，幾個小紙盒就把產品分裝整齊的陳列在裡面。實際安裝後發現，它除了底座有一定重量增加穩定之外，還可視情況安裝「桌夾」讓地震來也不怕晃倒，也能節省桌面的使用空間。如下圖所示，這樣的設計讓寬廣的檯燈更加穩固：
這盞舞光Eye Health全光譜護眼檯燈真正特別之處，在於檯燈的寬度竟然有高達80cm那麼寬！放在約55吋的電視前(寬度約121.7到124公分)，雖然有一點借位的錯覺，但舞光Eye Health全光譜護眼檯燈直觀上看起來也確實就像電視那麼寬。
寬度也直接決定了「可照明的面積」，以下圖實際組裝後與他牌的檯燈作比較，就會發現越寬的距離，可以照明的地方就越多，而照明的越多，代表在檯燈下的「作業區」就越寬廣。
這點相當重要！是因為夜貓子如我，有時候會在半夜關掉室內大燈的情況下用檯燈看書、操作電腦，這個時候，若作業區太暗，長久下來便會造成眼睛的不適。
不過呢！寬雖然明亮，但也可能會在一些空間比較狹小的使用環境(例如床頭讀書燈)時，難以操作，好在舞光Eye Health全光譜護眼檯燈的安裝設計，讓它可以兩種型態的轉換，關鍵在燈條的安裝其實分成左右兩邊卡入(如下圖)：
因此，在狹窄的空間，或不需要太亮的環境，也可以轉變成如下的操作：
舞光Eye Health全光譜護眼檯燈 | 模式調整與操作情境
安裝完成以後、插上電源，舞光Eye Health全光譜護眼檯燈採用的是先進的觸控式按鈕，輕輕點按就能操作，毫不費力。
控制面板上總共有幾個按鈕，從左到右依序為：
開關/定時、亮度、色溫、入座感應、智慧調光、讀寫模式
模式調整 – 亮度&色溫
實際點按「亮度」以及「色溫」，舞光Eye Health全光譜護眼檯燈總共有5段不同的亮度(可根據情境來使用)，而若想要根據自己的需求調光，也可長按亮度按鍵，使用無段數的方式調整亮度！舞光Eye Health全光譜護眼檯燈還有3種色溫可選：白光、黃光、自然光。我個人的使用建議，白光適合白天辦公時使用，畢竟它的明度較高，可以讓整個室內環境更有朝氣。
但到了傍晚以後，按照自然定律，太陽下山了，可以選擇比較舒適的黃光替代，在寫字讀書的時候降低眼睛的負擔。最後，自然光則是在下班後休閒時面對3C螢幕時，可以讓眼睛更無負擔的追劇或娛樂休閒。而實際使用下來，發現舞光Eye Health全光譜護眼檯燈也不會有眩光、頻閃的光害，看一整個晚上的電腦也不會覺得特別疲勞！
下圖為實拍的自然光色溫
下圖為實拍的白光色溫
下圖為實拍的黃光色溫
情境調整 – 入座感應、智慧調光、讀寫模式
舞光Eye Health全光譜護眼檯燈除了典型的亮度、色溫調整外，還有三個很有趣的模式，分別是入座感應、智慧調光、讀寫模式。
入座感應顧名思義就是在你坐下後，檯燈會自動感應開啟，親測後發現舞光Eye Health全光譜護眼檯燈可以感應燈前的動態，如果有人坐下時，就會亮起。
智慧調光則比較難體會出差異，但根據「入座感應」的相同機制，這盞檯燈不讓人意外地，也能感受環境光而調整成較適合當下使用的亮度。不過，個人屬於做事情講求「儀式感」的古怪類型，既然有多段光源與色溫可調整，我會更傾向在做不同的工作或目的時，手動調整到我自己喜歡的亮度跟顏色。而正因為如此，接下來要介紹的模式正是講求「儀式感」的人可能會很愛的設定。
讀寫模式，是目前我只有在舞光Eye Health全光譜護眼檯燈上有的功能，透過這個點按這個按鈕，檯燈會自動設定：100%自然光 + 30分鐘的蕃茄鐘，也就是時間到時會自動熄滅提醒休息，這種模式在我寫作時特別有用，如果今天在「還未靜下來」的階段，會提醒自己要做足30分鐘再來休息，而如果是在已經認真做事的時刻，也可以按下這個按鈕，來提醒自己再30分鐘後就要讓眼睛休息。
而雖然我已經是「必須要為自己負責」的成年人了，但讀寫模式簡單卻有效的30分鐘蕃茄鐘時間，確實也很適合讓正在上學的小朋友在閲讀跟寫作業上學會如何掌握自己的時間及在有限的時間內迅速專注。
舞光Eye Health全光譜護眼檯燈 | 就是這個光！選它就對了！
在這個早就不是「日出而作，日落而息」的時代，就算半夜回家，無論是閱讀、打電腦、還是追劇，眼睛都還是不斷地被使用者，一盞好的檯燈，絕對是值得投資的「護眼工具」。
在這個早就不是「日出而作，日落而息」的時代，就算半夜回家，無論是閱讀、打電腦、還是追劇，眼睛都還是不斷地被使用者，一盞好的檯燈，絕對是值得投資的「護眼工具」。
舞光Eye Health全光譜護眼檯燈，不但有5段亮度的光可以選、3種色溫的光(白光、自然光、黃光)可以使用，還有入座感應、智慧調光、讀寫模式等，我想如果你重視自己的眼睛健康、重視工作與休閒娛樂的品質，那不要猶豫了！你在找的光，舞光Eye Health全光譜護眼檯燈，就是這個光！
而身為一個業餘的書評/影評部落客，因為有大量閱讀跟寫字(做筆記)的需求，燈光可調整度跟可照亮的範圍會直接影響到眼睛是否疲勞跟能否閱讀的夠久，在換舞光Eye Health全光譜護眼檯燈之後，閱讀的舒適度有感提升，像是在看書跟寫字的時候，在沒開大燈的情況下，照亮的範圍還是非常的寬廣。
而搭配電子書的閱讀，也可以調整不同亮度的光源來降低電子紙可能會有的反光現象。
專屬連結
Eye Health 全光譜護眼檯燈 舞光官網：https://dancelight.link/7zpluz
全光譜護眼檯燈 購買通路：https://dancelight.link/7zpmss
