姓艾的瑞克

書名：《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》
購書連結：實體書，電子書
作者： 蔡侑霖Danny Tsai 
出版社： 悅知文化
出版日：2021/01/04

會買這本書的契機，是因為有一天週末要加班，Kobo的「每日99元」推薦跳出一段類似：你還在牽就不想做的工作嗎...之類的開頭，就忍不住買了，想說有空的時候喝碗雞湯調理一下身心靈，今天用30分鐘的時間就喝完這碗湯，沒被暖到、偷工減料。

給不看書的人的「雞精」

本書的推薦序寫道，作者蔡侑霖的《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》絕對不是Instagram或者社群平台上常看到的雞湯文，他用了許多的經驗去分享自己獨到的見解，實際閱讀後我無法認同，它仍舊是雞湯，還是一本滿「水」的湯，一篇篇的短篇幾乎是「隨筆記下」的內容，並沒有太深的見解，只是描述事實的基本概念，即便如此，說故事要能把每一件事都講的清清楚楚、頗有見地也能讓讀者入迷，可惜本書的感覺更像：風會吹、雲會飄、傷心就會流眼淚，這種典型的廢話。

不過嫌這碗雞湯太淡，為什麼又說是「雞精」呢？那是因為，所有的精華幾乎都濃縮在書中的標題裡，標題即是答案、是結論、是作者想要告訴讀者的「真理」，若你有機會在購書平台上查到完整的各章節名稱，可能會納悶：這些不都是常識嗎？是的，本書講的東西沒大過於「常識」的範圍，這裡礙於篇幅就不貼上「章節名稱」，因為一本只需要30分鐘就看完的書，這麼大量的章節數量，就又會回到我一開始說的，每一篇都更像是「隨筆」，像是日記本裡會寫出來的自言自語，或者是那種社群平台上的雞湯文，只是作文版...。因此，除非你真的很少閱讀，那這本書幾乎就會是你開始閱讀的第一步：先求有(閱讀)再求好(讀物)。

若要提振士氣，你需要的是工具

雖然是《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》的書評，但不免俗還是要提到一些過往看過的雞湯書籍，我認為，真正有效治憂愁病的「雞湯」都必須要有療效，而這裡指的療效，便是透過「驗證」而具有一定程度「公信力」的解決方式，而非單純「個人經驗主義」的分享。

理財規劃的問題

本書有提到許多工作與賺錢的平衡，但僅止於描述，若真的想要達到每個人內心嚮往的「財富自由」，又或者想要在職場上、創業路上找到自己的價值，我推薦還不如跟著願意分享經驗的過來人學技巧，像是《跟著柴鼠學FQ做自己的提款機》中，這兩位YouTuber也是到了30多歲以後才意識到存錢的重要（就有如《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》這本書提到的「最好的年紀)，在相對來說已經晚了的存錢時機，要怎麼靠著投資理財找回金錢的自主權？書中給了不少方法跟鼓勵。

吳淡如的《人生實用商學院》則是來自她自己的經驗，去提醒年輕一輩不要踏上哪些冤枉路，以及透過瞭解「世界運作的道理」去更深入瞭解每一件事情背後的模式。而講到模式，就更必須要提查理蒙格的《窮查理的普通常識》了！要如何學到一個核心知識？並且受用一生，不如跟巴菲特的良師益友學。

ⓞ延伸閱讀：書評-《跟著柴鼠學FQ做自己的提款機》：一本開始你的投資理財前必讀的參考書
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ⓞ延伸閱讀：書評-《窮查理的普通常識》：查理蒙格的普世智慧，是股票及人生成功的關鍵

心理的傷應該用更理性的方式療傷

人生有許多的不滿跟難過都是比較來的，雖然這麼說有些現實，但當我們「刻意往糟糕的處境比」時，是否會有「感到相對幸運」的感覺呢？我推薦《最後一次相遇，我們只談喜悅》，此書講述兩位精神領袖的對話，一個是受到種族隔離政策迫害的屠圖大主教，另一位則是24歲起就過著流亡一生的達賴喇嘛，這兩位充滿智慧的老人，為什麼可以過得幸福快樂？他們的秘訣是什麼？值得探討。

而講到自處跟感受成長後必經的「孤獨」，我則推薦蔣勳的《孤獨六講》，雖然在閱讀本書時，我未必能完整的體會書中描繪的每一種孤獨處境，但我一直認為要解決情緒前，必須要先了解「情緒本身的樣子」。最後，如果想要體會用「科學」的角度去感受大徹大悟的人生，我會想推薦《時間的陷阱》，這是一本觀點很有趣的心理書籍，透過物理學的角度，去告訴讀者也許今天我們看到的一切都是一個「相對值」，甚至是我們的主觀意識決定事情的長相，而要是今天能放下我執，用一個旁觀見證的角度去體會人生，就能從相對中找到絕對，也就是當下的概念...

ⓞ延伸閱讀：書評-《最後一次相遇，我們只談喜悅》：穿越痛苦、穿越一切，找尋喜悅
ⓞ延伸閱讀：書評-《孤獨六講》：了解自己、享受人生必經的孤獨
ⓞ延伸閱讀：書評-時間的陷阱：每個人各自的「醒覺」機會

結語：《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》是老媽子的耳提面命

其實看著看著，當作者開始提到「職場」的那一塊，仍然讓我產生了一些微量的共鳴，雖然都是一些早就知道的概念，但它還是盡了提醒之職，剎時間，有一種出門時被父親囑咐：「今天天氣很冷記得多穿兩件！」又或者是回家時被母親嘮叨：「又那麼晚才回家！」的錯覺，我想也許這類型的書籍，它的實質幫助，是否真的是在某個心理狀態時碰巧看到時，會瞬間清晰，告訴自己那個短時間煩心的事情，透過不一樣的視角，也許會有不一樣的結論，也許它某種程度就像老媽子的耳提面命，提醒差點被我們忘掉的東西。

*不過，IG或FB上的雞湯圖文也有類似效果就是了。