因為某平台前陣子促銷，加上書名、封面的吸引力
我選擇買了這本書。
「大腦使用手冊」，主要是講解一個叫做NLP(神經語言程式學：Neuro Linguistic Programming)的技巧，簡言之(事實上本書也確實是一個「簡介」的概念)，NLP的技巧就是透過改變五感、改變語言方式、改變心態等等的方式，來達到自己的目標，也就是說，熟知NLP的人可以轉換心態，同時也可以利用這種能量來「轉換目標者」的心態，以達到自己預期的目的。
仿間這類的書籍其實不勝枚舉，尤其是講到「話術」、「讀心」、「操控」等等的話題，總是標題聳動內文普通，或者是過於玄妙，讓人不禁懷疑形容的是心理學還是魔法。
這本「NLP大綱」給我的就是這樣的一種感覺，但因為這個fancy的「神經語言程式學」名稱，本書還是列舉了一些關於「心理學」的論點來做佐證，但看完本書，卻讓讀者有一種「帶著結果去找理論」的感覺，就像是一天你頭痛，便上網找關於頭痛的各種解釋，然後挑一個你認為最符合的原因當成你的病因。
當然，書本中關於自我心態轉變的地方仍有許多可取之處，例如在某些情況下，將自身情緒抽離，達成「一般化」的態度，也就是用一個旁觀者角度去面對自己的問題。然而，書中對於「影響他人」的技巧我卻覺得較難認同，其原因也未必是方法有誤，而是提及「有用」這件事。書中部份的章節可能為了展現「效果」，並沒準確的描述前因後果，例如：故意問錯問題以得到更多答案，這樣的方式或許可行，因為對方可能下意識糾正錯誤問題然後提供更多資訊，但這樣的方式卻也可能招來對方的漫不經心甚至不願做修正的反應，而這樣的對答不但對發話者沒有任何好處，甚至可能會讓彼此之間的溝通破裂。相同問題也出現在本書其他的章節之中，太過精簡的內容，將書中的「方法」讀起來更像是一種「小聰明」，也許在一些特定的人身上有效、或者是說根據心理學的角度確實會導出想要的結果，但是再次強調，這些技巧在沒深入了解「為何有效」前，得到結果未必代表「增進關係」！
相較之下，本書的「自我調適」章節我就比較喜歡，因為個人心理的轉變並非與外在人士互動會有直接關聯，改變心態確實有助於行為的改變。
最後，用一部電影裡的台詞「壞掉的鐘，一天也會準時兩次」，來做結尾。這本書有這麼一點點歪打正著的感覺，然而，因為讀者並未有足夠的時間去了解整套「NLP」的運作，根據一開始的大綱，這門科學涵蓋的理念相當廣遠，而這樣的「教義」反而讓人擔心，在我的單純想像裡，「頭痛醫頭、腳痛醫腳」很直覺但也很有效，我不單純相信一個方式NLP可以改善人際關係、造就未來成功，相反地，如果輸在不了解人，可以看心理學、行為學，如果失敗來自無效的溝通或者是錯誤的時間管理，就該閱讀談判、溝通技巧、時間管理術...，神經語言程式學，充其量是所有學科的最簡單入門，當目錄看可以，但深讀，我建議還是從書中提及的有趣現象或者是學門中，實際找該領域的書籍來做深度理解會有更佳的效果。
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